体メンテナンス

きもちいい

靴下サプリまるでこたつソックスはあたたかくない?血行がよくなる?どっちがホント?

今年の冬は、暖冬とはいえやっぱり寒い。 デスクワークしてても足元が寒い。 そして、足元が寒いともう体全体が寒く感じてしまいますよね。 寝る頃に足が冷たかったらいつまでも寝付けません。
おいしい

ミックスナッツ無塩4種類が使いやすい!サラダに散らしたりクッキーやパンに入れたり食べ方色々

▲▲▲楽天の商品ページに移動します ナッツっておいしいですよね。 そのまま食べても、お菓子に入ってるのも。 有塩のものはおつまみとしても重宝します。 今回紹介するのは、無塩のミックスナッツ4種類。 こちらのミックスナッツは、有塩と無塩から選...
そのた

美陽堂ミネラルウォーターシリカ水は何にいい?何がいい?メリットデメリットも合わせて解説

「美陽堂ミネラルウォーターは何がいいの?」 「美陽堂ミネラルウォーターはシリカ水なの?」 「シリカ水って何?」 楽天での口コミレビューが30,000件に届きそうな勢いの美陽堂ミネラルウォーター。 お恥ずかしながら、最近美陽堂ミネラルウォータ...
そのた

タンパクオトメは妊娠中から産後もOK栄養素や美容成分は?置き換えにもできて便利

▲▲▲楽天の商品ページに移動します 今、美容に健康にダイエットにと、プロテインを摂取されてる方がとっても多いですよね。 確かに、タンパク質は大事です。 筋肉はもちろん、髪にも爪にも肌にも、体のいたるところでタンパク質必要とされています。 も...
きもちいい

高反発マットレスを楽天で購入!三つ折りが便利なので腰痛の夫にプレゼント

▲▲▲樂天の商品ページに移動します 「腰痛で朝起き上がるのがキツイ」 「疲れてるのになかなか寝付けない」 なんていう悩みはありませんか? 我が家の夫がまさにこの2つで悩んでおりまして、整体行ってみたりマッサージ行ってみたりと色々試してはいる...
そのた

下半身と大転子の引き締めにラディアンヌの骨盤ガードルがおすすめな5つの理由

▲▲▲楽天の商品ページに移動します 下半身の悩みって尽きませんよね。 下半身が全体的に太いとか、太ももだけ太いとか、お尻が垂れてるとか、骨盤が広がってるとか、大転子が出っ張ってて不格好だとか… 太ももがもうちょっと細かったらかっこよくはける...
おいしい

女性はバンビウォーターのプロテインシェイクで賢くタンパク質補給を

「プロテインシェイクって筋トレする人が飲むやつ?」 「プロテインシェイクって粉っぽいしおいしくない…」 「プロテインシェイク飲んだら太るんじゃないの?」 などなど、プロテインシェイクについては色々思うところがあるかと思います。
そのた

【バンビウォーターナイトブラ】40代にもおすすめ!1日中付けてられてヨガウエアにも

ナイトブラって朝付け替えるの結構面倒だったりしませんか?私がナイトブラを選ぶ基準で外せないものがいくつかあるのですが、その中のひとつに「1日中つけていられる」というのがあります。つけ心地がよくて、楽チンで、寝苦しくなくて、朝わざわざ付け替えなくてもよくて、洗濯機で丸洗いできて。。。
きもちいい

HUGMINーU字型抱きまくら首肩凝り腰痛クッション代わり妊婦さんにもおすすめ

肩凝りや首の痛み、腰痛などでしっくりくる寝姿勢で寝られないと疲れも取れないですよね。寝姿勢によっては余計に凝りや痛みがひどくなることもあったりして困ります。私も、枕を変えてみたり敷布団の下に敷くものを追加してみたり、それはもう色々試しました。
きもちいい

ダイエットスリッパ【repumo】で体幹トレーニングと美姿勢を叶えよう

運動しないとって思ってはいても、なかなか行動に移せないことってありませんか?たった5分、1分とかでも、わざわざ立ち上がるということが面倒で。5分や1分だったらいつでもできるから後で後で、って思ってたら忘れてたりそのまま寝ちゃったり。