ミックスナッツ無塩4種類が使いやすい!サラダに散らしたりクッキーやパンに入れたり食べ方色々

2023.11.14

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ナッツっておいしいですよね。

そのまま食べても、お菓子に入ってるのも。

有塩のものはおつまみとしても重宝します。

今回紹介するのは、無塩のミックスナッツ4種類。

こちらのミックスナッツは、有塩と無塩から選べるんですね。

どちらもおいしいのですが、今回は無塩タイプのご紹介。

私と同年代（40代半ば）の方には特に、健康のためにも無塩のミックスナッツをおすすめします。

ミックスナッツが気になってる方はぜひ読んでみてくださいね。

ミックスナッツに入ってるナッツの種類は4種類


ミックナッツは、アーモンドと生のくるみ、カシューナッツとマカダミアナッツの4種類が入っています。


この4種類のミックスナッツが一番多いように思います。

一番バランスがいいのか、人気があるのか。

私もこの4種類のミックスナッツをよく購入します。

たまに+ピーナッツ入りとか。

ミックスナッツ無塩は食べ方色々


ミックスナッツ700ｇって、毎日食べてると結構あっという間になくなります。

そのまま食べてもいいし、サラダに砕いたナッツをふりかけるのも定番です。

我が家で息子が一番好きなのが、はちみつ漬けのナッツ。


保存瓶にはちみつとナッツを入れておくだけなんですけども。

ほっとくとすごい量食べるので、要注意です。

あとは、お菓子やパンを作る時に入れます。


くるみだけ選んでホームベーカリーに入れてくるみパンを作ったり、ミックスドライフルーツも一緒に入れてクッキーを作ったり、我が家の定番であるシュトーレンを作ったり。

ナッツのはちみつ漬けを息子はパンやホットケーキに乗せたりもしてましたね。

食べ方はそれぞれです。

でも色々な食べ方があるから飽きないですよね。

ミックスナッツは美容にも健康にもヨシ


食べ方に困らないミックスナッツは、美容にも健康にもよくて、アラフィフ世代にはとても助かります。

良質な油を摂りましょうと言われても、オイル自体はあまり好きじゃないので続きませんでした。

でも、ミックスナッツにはその良質なオメガ3脂肪酸が含まれています。

体内で自力で作れないから、好きなもので補給できるならありがたい限り。

ただ、体質や食べる量によっては吹き出物が出るかも知れません。

その辺は自分で加減してくださいね。

ミックスナッツ無塩4種類でおいしく健康に

もともとは自分のおやつに購入していたミックスナッツ。

今では家族みんなが当たり前に食べます。

「何事も適量」が難しいですが、おいしいからって食べすぎないようには注意したいですね。

ナッツそのものを食べるのはちょっと苦手という方は、サラダに散らす、クッキーやパンに入れるというのはおすすめですよ。

ぜひ食べてみてくださいね。

最後まで読んでいただいてありがとうございました。

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