タンパクオトメは妊娠中から産後もOK栄養素や美容成分は?置き換えにもできて便利

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今、美容に健康にダイエットにと、プロテインを摂取されてる方がとっても多いですよね。

確かに、タンパク質は大事です。

筋肉はもちろん、髪にも爪にも肌にも、体のいたるところでタンパク質必要とされています。

もっと言えば、エネルギーとしても使われるなど、体にとってなくてはならない栄養素です。

体にとってなくてはならない栄養素なのに、なかなか必要な量摂取できていないのが現実。

最近では、プロテインに美容成分なども配合し、ひとつで全てをまかなえるようなプロテインが増えています。

別でサプリを色々飲むよりも断然カンタンですよね。

今回紹介するプロテイン【タンパクオトメ】も様々な種類があります。

プロテイン選びに迷っている方は、ぜひ読んでみてくださいね。

タンパクオトメにはどんな種類がある？

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タンパクオトメには4種類のプロテインがあります。

マルチプロテインは、ホエイプロテインとソイプロテインの両方が入っていて、ビタミンやミネラルなど25種類の美容成分も配合されたプロテインです。

迷ったらコレ！

4種類の中で一番の人気のプロテインです。

ソイプロテインは、アミノ酸スコア100の大豆由来タンパク質とえんどう豆由来のタンパク質を配合。

動物性のタンパク質は摂りたくないという方におすすめです。

美容液プロテイン（休息プロテイン）は、タンパク質と美容成分に加え、癒やし効果のあるGABAやトリプトファンなどを配合しています。

睡眠の質を上げたい、寝る前に癒やされたい時におすすめです。

最後、ピュアプロテイン100は、その名前の通りプロテイン100％。

プロテインだけを摂取したい場合や他のタンパクオトメにプロテインをプラスしたい場合、料理やお菓子に使いたい場合におすすめします。

美容成分はお気に入りのサプリがある方もいらっしゃるでしょうから、そういう時は純粋にプロテインのみを選べるのもいいですね。

タンパクオトメはいつ飲む？

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タンパクオトメは、目的に応じていつ飲んでも大丈夫です。

• 3食のどれかと置き換え
• おやつや小腹が空いた時
• 運動前の栄養補給
• 運動後のメンテナンス
• サプリの代わりとして

ダイエット目的なのか、栄養補給目的なのか、美容目的なのかなど、自分の目的に合った飲み方ができます。

タンパクオトメの栄養素は？

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タンパクオトメの栄養素は、基本的にはプロテインです。

プロテインは動物性タンパク質と植物性プロテイン、両方を配合したものがあります。

アミノ酸スコア100、乳化剤不使用、グルテン不使用など、品質で選んでも間違いのないプロテインです。

タンパクオトメの美容成分は？

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タンパクオトメの美容成分は26種類の配合されています。

ソイ＆ホエイプロテインは1食（15ｇ）に10ｇ以上。

ビタミンやミネラル、妊活中の方や妊婦さんに必須の葉酸、女性に欠かせないヘム鉄など、全部まとめて摂れるのは嬉しいですね。

タンパクオトメは砂糖不使用

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タンパクオトメは砂糖や人工甘味料は使用していません。

甘味には、天然の甘味料「羅漢果」を使用しています。

砂糖不使用だからといって、甘みがなく飲みにくいのでは…という心配はありません。

羅漢果使用で低カロリーに抑えているので、タンパクオトメを飲むようになってから太ったという心配もないでしょう。

もちろん適正量を飲んでいれば、の話ですが。

タンパクオトメでおいしく効率的にタンパク質を補給しましょう

タンパクオトメについて種類や飲むタイミング、成分などについて説明してきました。

タンパクオトメは4種類あり、ダイエットや美容などの目的に応じて使い分けることができます。

アミノ酸スコア100や乳化剤不使用、人工甘味料不使用などこだわり抜いた品質。

体に優しいプロテインをお探しの方、一度検討してみてはいかがでしょうか。

最後まで読んでいただいてありがとうございました。