そのた

365日ゆる薬膳で食材を選んで食べて体質改善

「薬膳て薬クサイ」 ってイメージないですか? 私は正直ありました^^; でも、 仕事で薬膳に携わってからは そんなイメージはどこへやら… 逆に薬膳に並々ならぬ興味を持ち、 更に薬膳のインストラクターの 資格も取り、 一度は...
おいしい

【不思議なお菓子レシピサイエンススイーツ】で親子の自由研究(夏休み)

お菓子で自由研究とは? 幼稚園児の子供に 夏休みの自由研究なんて宿題は ないんだけども。 自分の一番好きなことにしか 興味がないわけではない我が子は、 親に似て好奇心は旺盛で。 それなら夏休みに一緒に何か 作って遊ぶのもいい...
そのた

絵本【ママがおばけになっちゃった/のぶみ】を読んだ子供の反応は…?

子供向けの絵本読んで号泣とか… ちょっとなめてました;; 絵本作家のぶみさんの 【ママがおばけになっちゃった】 本屋さんで子供が 「おばけの本だ~買って~」 (怖がりのくせにおばけ好き;;) と欲しがったもの。 ちょっと前に...
そのた

山本ゆりさんのレシピ本「shunkonカフェごはんに」ハマっています

いきなりなんのこっちゃですが、 私料理嫌いなんですね。 なので、 簡単に作れそうなレシピ本を 今まで結構買い漁ってきたんです。 「カンタン」 「手抜き」 「時短」 「レンチンでできる」などなど
きもちいい

ayayogaの本【背中革命】とayayogaで背中すっきり

40過ぎてからね、 代謝が悪いな~って感じること 多くないですか? 私今43歳ですけど、 ほんとに体重減らなくなったん ですよね。 何やっても。 今までと食べる量変わらないのに 体重はどんどん増えていく…
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