肩凝りひどいと歯茎腫れません？？
歯茎が腫れて血行が悪くなるから
肩が凝るという方もいますが。
まぁどちらが先かはおいといて、
私は仕事柄（在宅ライター）
肩凝りは避けられなくて(¯―¯٥)
虫歯や何か問題ができた時にしか
歯医者に行かないのですが、
そのたびに歯茎の腫れが
ひどくなってるんですよね…
肩凝りの改善が難しいのなら
別の方法で歯周病を改善して
いかないと…って。
そこで、
先生に正しい歯磨きの仕方を
レクチャーしてもらって。
あとは歯間ブラシかフロスを
使ってねって。
歯間ブラシは何度か挑戦したんだけど
イマイチ…って言ったら、
じゃあフロス使ったらいいよって
フロアフロスのお試し品を
もらったんです(*´∀｀*)
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フロアフロスの特徴
フロスなんて百均ので十分だと
思ってた私。
先生にお叱りを受けました（笑）
コスパだけを考えると百均だけど、
それで歯茎痛めたら意味ないでしょ、
と；；
そりゃそうですよね^^;
歯茎よりも下に使っても痛くない
フロアフロスの繊維は、
唾液や口の中での摩擦で繊維が
広がるように作られてるんですね。
なので、
歯茎の下までフロスを入れても
歯茎を傷めないんです。
てことは痛くないんですよね～
そりゃ力いっぱいやっちゃったら
痛いですよ。
でも、
歯と歯の間をキレイにしないと
いけないし、
歯茎の根元もキレイにしないと
いけないですよね？
使ってて痛いものだと
続かないし、
歯茎にキズが付いちゃったら
そこから菌が入っちゃうかも
しれない。
いいことないですよね。
１度だけ百均のフロスを
買ってみたんですよね。
コスパに負けて（笑）
違いは１度使ったらすぐに
わかりました。
使ってるうちに、
フロスがちょっとふわっと
してくるんですよね。
あぁ～これか～って（笑）
384本もの繊維を束ねてできている
フロアフロスは細かい384本もの
ポリエステルの繊維を束ねて
できています。
その384本の細かい繊維が
口の中での水分でふわっと広がって、
汚れを絡め取ってくれるんですね。
口の中スッキリです^^
繊維のプロの街ミラノ産
フロアフロスって、
ポリエステルの繊維でできています。
その繊維は、
繊維のプロの街、
イタリアのミラノ産。
繊維のプロの街で作られてる
フロスだけあって、
使ってるうちに切れちゃうなんてことは
ほぼほぼありません。
私はかれこれ半年くらい、
朝晩だいたい毎日使ってますが、
一度も切れたことはないですよ^^*
フロアフロスは目的に応じてサイズ色々
たまたま先生にもらったのは
お試し用の５mほどのもの。
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次に私が購入したのは通常サイズ、
45mのものひとつ。
通常サイズが２個セットとか
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３個セットとかもあるんですよ。
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歯医者さんでの専売品として
250mのものや、
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250mの詰め替え用もあります。
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私は、
通常サイズひとつ購入した後は
専売品の250mのものを購入しました^^
でも、
旅行や持ち運び用には通常サイズを
ストックしておくと便利かも。
フロスでのオーラルケアを習慣にしよう
歯磨きはさすがに面倒だからって
やらなかったりはしないけど、
それプラス、となると
やっぱりメンドクサイんですよね～
でも歯周病って悪化したら
ヤバいじゃないですか？
それを考えるとメンドクサイなんて
言ってられないな、と^^;
最初はがんばって続けてたけど、
そういえば最近はメンドクサ～って
思わなくなったかもヽ(｀▽´)/
今ちょっと他のフロスも
気になってきています。
これとか ↓↓↓
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でも250m買ったばっかだしな…
飽き性なので、
ちょっと気分変えるために
他の種類も買ってみようかな～って
思ってます^^
これが楽しくなって習慣になって、
歯周病の進行が少しでも遅くなれば
いいな～
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